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首先你必须摆脱这样的想法离开

舒适区就意味着走出了界限。众所周知这就是为什么你已经实现了它它实际上并不那么简单。把你的舒适区想象成一座你愿意攀登的大山。与已知的理论相反离开舒适区并不会变得越来越容易而是恰恰相反每次你远离自己的地方。当然事情是这样的难度越来越大继续山地理论每次爬得越多越累遇到的障碍越多缺氧越多但周围的风景肯定更美。当你开始采取行动时也会发生同样的事情迈出第一步可能会。

很复杂但随着你的进步

你会遇到更糟糕的事的信心来克服这些问题。训练你的自信心虽然他们总是告诉你要勇敢把恐惧抛在脑后就像你在游泳并走向成功一样你可以在做出仓促决 电话号码列表 定之前做好准备并习惯面对你的恐惧你总是可以在过程中学到很多东西但毫无疑问对自己的一些事先了解对于您的成功之路至关重要。要做到这一点你可以随时练习面对你的恐惧我不是告诉你去一栋大楼。

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情你必须对自己有足够

的层坐在边缘往下看事实并非如此我们都是不同的我们每个人每天都有不同的恐惧我们有时会尽量不表现出来的恐惧害怕与其他人见面害怕开始对 WhatsApp 号码 话害怕独自去某个地方害怕穿自己感觉好的衣服害怕做自己喜欢但很多人不喜欢的事情。等战胜你的恐惧日复一日地面对这些小恐惧会让你感觉更坚强每天都更有准备你会对自己更有信心在执行你雄心勃勃的项目时你会拥有更多的技能如冷静耐心和纪律。

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